Libro PDF Cómo Suprimir Las Preocupaciones

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Las preocupaciones causan tensión. Y esta no solo puede causar trastornos emocionales, como depresión o ansiedad, sino también malestares físicos, desde dolor de cabeza hasta problemas digestivos. Incluso esta lleva a algunas personas a tratar de "escapar" a través del alcohol, la comida o los cigarrillos.