Gimnasia Prenatal En Casa

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EJERCICIOS DE GIMNASIA PARA LA EMBARAZADA. Si por alguna circunstancia no tienes la oportunidad de acudir a clases de preparación al parto (psicoprofi laxis obstétrica), te recomendamos una serie de ejercicios para que los realices en tu propia casa. Tienen como objetivo: • Reforzar ciertos grupos musculares y prepararlos para el esfuerzo