Deporte Para Todos Los Adultos

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ISBN 9788420510606
FECHA 1986
AUTOR(A) Manuel Zambrana Contreras
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Beneficios del deporte para adultos de todas las edades

Los beneficios del deporte para la salud son muy variados, y abarcan efectos tanto físicos como mentales. Realizar ejercicio de manera regular es una de las mejores formas de mantenerse sano y de gozar de un buen estado de salud psicológica.

10 Beneficios del deporte para la salud física y mental ...

Para los niños y jóvenes la actividad física consiste en juegos, deportes, desplazamientos, ... Estas recomendaciones se aplican a todos los adultos sanos de 18 a 64 años, ...
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